RECEPT - cookies

Ahojte 😊

Klasicky je tu neděle a já zasedám za stůl a píšu nový článek 😊

Dneska je to na téma Když se nedaří, dej to do trouby. Původně jsem totiž chtěla dělat nepečené cookies od Michalky, ale během přípravy směsi mi ujela ruka s mlékem a mě došly vločky… Tak jsem se držela zlatého pravidla, že mouka zachrání všechno :D

Ingredience

• 100 g namletých ovesných vloček
• 3 ks para ořechů nasekat
• 10 g arašídů (hodila jsem do mixéru spolu s vločkama)
• 2 lžíce kakaa
• 1 lžíce cara
• 2 lžíce medu
• 1 lžíce rozpuštěného másla
• 100 ml mléka 
• 2 lžíce špaldové mouky
• ½ prášku na pečení
• Další semínka dle volby (slunečnice, dýně…)

Postup

Co si budeme nalhávat, prostě se to všechno vyšlehá metličkou do hladka 😊 Vznikne lehce hustější těsto, na plech lžící uděláme kolečka o průměru asi 7 cm dostatečně daleko od sebe, aby se nám při pečení cookiesky nespojily 😊 Pečeme na 170 stupňů 15 minut.

Jaké zdravé mlsání máte nejradši vy? 

 Pro nejnovější informace mě nezapomeňte sledovat na Facebooku :) 

A pro více fotek mrkněte na můj instagram ♥

TOP or STOP - cvičební program FitFab Strong

Ahojte 😊

Jak už jsem psala v jednom dřívějším článku, myslím, že to byl Wish list na rok 2018, tak se snažím o lepší životní styl, ať už se to týká životosprávy nebo pohybu. Donutit se cvičit doma je ale často ten pomyslný ledovec, na kterém naše snahy ztroskotají. Několikrát jsem cvičila s Jillian, ale vydržíte se 10 dní koukat na jedno a to stejný video? A přitom si to neznechutit? Já teda ne. Když jsem slyšela její slavnou hlášku „Pokud to bolí, děláte to dobře“ po 6 během jednoho týdne, měla jsem pocit, že ten notebook prohodím oknem. Jasně, neprohodím, protože byl drahej a na novej nemám. Ale nejradši bych to udělala!

A pak jsem se dostala k novému, ČESKÉMU, cvičebnímu programu, který byl vytvořený mladými lidmi, doplněný moderní energickou hudbou a super záběry.

FitFab Strong

Zdroj: https://cz.pinterest.com/pin/619104279998660954/

RECEPT - Domácí nivová pomazánka

Ahojte 😊

Dneska jsem v Brně naběhla do obchodních řetězců a zběsile nakupovala všechno možný na vaření, takže se můžete určitě těšit na další dobroty. Některé už jsou na mém Instagramu, tak nezapomeňte sledovat! 😊

A teď k dnešnímu papání:

RECEPT - kuřecí maso po indicku

Ahojte! :) 

Zdravím vás v tuhle krásnou proslušenou neděli - nebo aspoň u nás na Moravě krásně svítí sluníčko - a doufám, že se máte stejně fajn jako já. I když teda moje ráno dneska bylo pěkně náročný. Včera jsem totiž byla uzavírat plesovou sezónu a to konkrétně na maškarním plese. Moje kamarádka byla rytíž řádu Jedy a já (naprosto neoriginálně) splácala co doma bylo a nazvala to retro ve stylu pin up. :D 

Teď už mě ale ranní kocovina nadobro opustila a než já opustím postel vyhřátou od sluníčka a vrhnu se na cvičení, mám pro vás recept na moje oblíbené kuřecí kousky po indicku. K této kombinaci mě inspirovat můj pobyt v Anglii na farmě, když jsme byli na All you can eat v nedalekém městě Tonbridge v orientální retauraci. Tohle jídlo jsem si naprosto zamilovala a s čistým svědomím můžu říct, že mi tu chutnalo víc, než v Soho v Londýně! :) Tak mě napadá, chcete tour po Anglii - kde všude jsme jedli? :) 

Prostě neumím vařit tak, aby byla pánev na fotku čistá :D

RECEPT - Burger tortila

Ahojte :) 

Přeju krásnou středu, já středy nesnáším, jsem od rána ve škole, kde je fakt kosa, venku kosa, v šalině kosa... A pak mě ještě večer přivítá vražednej trenink :D Tak doufám, že máte lepší den než já, teď už mám padla, všechno hotovo a čeká mě jen troška psaní jako relax a to už je fajn :) 

Já vůbec nevím, jak bych měla tenhle recept pojmenovat. Prostě je to mletý maso opečený na pánvi, který se pak dá dopéct v tortile. Mám na facebooku lidi, kteří se vyžívají v přidávání růsných tématicky zaměřených věcí - nesnesitelně sladkých koťátek, fórů plných černého humoru, polohaných slečen na jehlových podpatcích, no a pak jsou tu ti, který miluju nejvíc - foodporn videa. A právě díky jednomu takovýmu příspěvku jsem se dostala k tomuhle receptu. Je z facebookové stránky Twisted a mělo by to vypadat nějak takto: 

A jdeme na to. Doba přípravy do 30 minut, 4 porce

New in: February 2018

Ahojte 😊

Je tu další neděle a s ní další článek, tentokrát to budou novinky za měsíc únor 😊

Ráda bych tuto rubriku udržovala jako pravidelnou, určitě ale omluvíte, když bych ji sem tam vynechala, když to zrovna bude měsíc, kde jsem nakoupila jenom samý blbiny a mělo by to nulovou sdělovací hodnotu. :D

Únor je zároveň měsíc mých narozenin, proto u některých věcí, které byly darovány nebudu uvádět cenu, přece jen dohledávat cenu dárku je neslušné. 😊 A když vás to bude zajímat, tak Google vám určitě pomůže s hledáním.

Wish list 2018

Zdravím v novém pracovním týdnu 😊

Měsíc a půl z nového roku 2018 je za námi a já pomalu začínám přemýšlet, co bych v tomto roce ráda viděla, navštívila, nakoupila atd. A nejvíc se mi osvědčilo, že když něco chci, mám si to napsat. Když je to na papíře, představuje to pro mě větší závazek, jak se říká, prostě je to „černé na bílém“. A tak jsem sepsala můj Wish list na rok 2018 😊

  

Set na cvičení

Na Aliexpress se dá koupit tolik krásných kousků na cvičení, mám problém si vybrat, protože bych to vykoupila všechno :D Ale mám vybraných pár setů, z kterých si aspoň jeden určitě koupím. 😊 Zrovna tento černo zelený je naprosto boží ♥

Miluju zelenou barvu <3 navíc mám zelené in line brusle, tak to bude vypadat super :)

5 TIPŮ jak se zbavit stresu

Ahojte 😊

Stresující zkouškové období je už sice za náma, ale i tak je stres naším, téměř každodenním, společníkem. Často je pro nás složité se se stresem vyrovnat a tak pro vás mám 5 typů, jak se stresu zbavit.

1. Jóga a meditace

Joga with Adriene je moje oblíbená youtuberka, co se týče cvičení jógy. Příjemná relaxační hudba a příjemný hlas Adriene pomáhá při cvičení odbourat z těla stres. Je důležité opravdu pravidelně a zhluboka dýchat, na to nikdy nezapomínejte.

RECEPT - ovocné smoothie

Ahojte :)

Možná už jsem to zmínila v jiném článku, možná taky ne, protože toho mám trošku víc ve stavu konceptu a už se přestávám orientovat, co vyšlo a co ne :D Asi špatná organizace. Se začátkem semestru se snažím zapracovat na pár změnách. 

Tou první je určitě lepší příprava na výuku, což mi ušetří potom čas na konci semestru a zejména při zkouškovém. Přecejen v letňáku chce mít každý brzo prázdniny a já nejsem výjimka, že jo.

Tou další je lepší stravování, dodržování pitného režimu a větší množství pohybu, ne tedy jen po nákupních střediscích nebo když spěchám na šalinu. A jelikož ne vždycky mám čas zrovna vychystávat svačinky a ne na každém přemětu nás nechají jíst, našla jsem si zálibu ve smoothie, protože pít nás nechá každý a protože je to prostě dobrý. :D

K těm zeleninovým se postupně, doufám, dopracuju, ale momentálně jako dopolední vitamínovou bombu využívám ty ovocné. :)

Aliexpress - Washi pásky a další vychytávky

Ahojte :)

Přeju krásnou pohodovou neděli. Nedávno jsem psala článek o tom, jak si vedu diář a jak si plánuju čas. Rád abych na tento článek navázala, protože mi v týdnu dorazil balíček z Aliexpress. :D Jak jsem psala ve zmiňovaném článku, lepítek a barviček není nikdy dost a na tyhle blbůstky je Aliexpress přímo ráj.

Pouzdro s motivem Eifellovy věže
Krásné pouzdro, které stálo jenom 1 dolar, uvnitř je proužkované, je v něm dost místa na propisky a další drobnosti :)

HOW TO: nakupování na Aliexpress

Ahojte 😊

Zdravím vás všechny ze zasněženého království Jižní Morava, doufám, že máte stejně fajn den jako já 😊

Hned ráno po cestě do školy jsem narazila na jeden vtip na facebooku:

Baví se dva muži a první se ptá: Je dítě drahá záležitost? A druhý na to: Ne, dítě je levné, jen ta ženská co sedí doma a objednává z netu tě vyjde sakra draho.

A to mi vnuklo nápad na nový článek, protože je to přesně můj případ, i když nejsem na mateřské :D Mám zkrátka chorobnou potřebu nakupování online, zejména na Aliexpress. A právě nakupování na tomto portálu se budeme dneska věnovat. 😊

Pár TIPŮ na valentýnské dobroty

Ahojte :) 

Doufám, že jste do nového týdne vykročili tou správnou nohou stejně jako já :)

Blíží se nám svátek zamilovaných - 14. únor a já zabrousila na Pinterest, abych se inspirovala, jak hezky oslavit tento den. :) Určitě bych ráda podotkla, že lásku je potřeba vyznávat celoročně, ne jen na Vánoce, narozeniny, na Valentýn nebo třeba 1. máj, tak to přece nemůže fungovat a je hloupost myslet si, že když svoji drahou polovičku celý rok zanedbáváme, tak květina nebo něco sladkého s motivem srdíčka naše hříhy smaže. Určitě ne :) Takže milujte se každý den v roce. ♥

Určitě mi dáte za pravdu, že na přísloví "Láska prochází žaludkem" prostě něco je. A tak jsem vybrala několik variant valentýnských dobrot. Na vykrojení vám skvěle poslouží vykrajovátka na cukroví nebo perníčky, na lívance nebo třeba vajíčka se dá koupit silikonová formička :)

RECEPT Rybízový koláč

Ahojte 😊

Už je únor a náš mrazák stále praská ve švech od všeho toho zamrazeného ovoce, které jsme do něj v létě nacpali. A tak jsem si říkala, co bych s ním mohla udělat. Kromě toho, že si ho ráno přidávám do snídaně, mě napadl koláč. 😊 Btw. Chtěli byste třeba i inspiraci na snídaně?

Ale protože s novým rokem se snažím i trošku lépe jíst, rozhodla jsem se recept trošku upravit, konkrétně místo obyčejného cukru jsem použila třtinový a místo klasické mouky jsem zkombinovala mouku špaldovou a žitnou. A co víc, je to super jednoduchý, žádný kynutí těsta ani šlehání bílků do sněhu.

RECEPT Zapečené těstoviny s BALKÁNEM

Ahojte 😊

Hlásím, že všechny zkoušky jsou konečně za mnou. Uf. Už jsem vážně měla strach, že to neklapne. Ale je to tam a krasojízda za titulem pokračuje. :D Najednou mám pocit, že mám hrozně moc času, když se nemusím učit a nevím co s ním. Včera jsem byla nakupovat a zítra jdu zase. Chcete haul?

A teď k podstatě článku. Přemýšlela jsem, co udělat dneska na jídlo, aby to bylo rychlé, efektivní a nemusela jsem pro nic do obchodu. Tak jsem dala dohromady tento super-easy recept na zapečené těstoviny.

Doba přípravy 25 minut, na 3 porce budeme potřebovat:

• 300 g těstovin
• 2 střední vejce
• 1 bílý jogurt
• 4 kolečka šunky dle preferencí (já mám kuřecí 😊)
• 100 g Eidamu
• 200 g Balkánu
• Koření – sůl, pepř, majoránka, pálivá paprika, sójová omáčka
• Olej

Plánování

Ahojte 😊

Ti co mě znají dobře ví, že jsem blázen do plánování. Můj diář je barevný a veselý a každou akci mám pečlivě naplánovanou. I tak se ale samozřejmě nebráním spontánním akcím, na které ale bohužel během semestru kvůli práci nezbývá příliš prostoru.

V poslední době se na mne ze všech stran valí krásné, minimalistické, upravené tzv. Bullet journal, které jsou krásné a jejich nápad se mi moc líbí, ale jsem přesně ten typ člověka, který by poctivě zapisoval aktivity tak první dva měsíce a potom by sešit založil mezi ostatní ztroskotané a nedokončené plány. Bohužel. Třeba se k tomu ještě někdy přemluvím, až mě ta jejich krása a a množství fotek na pinterestu zlomí. :D 

Zkouškové - období, kdy milujeme šprty

Ahojte :)

Ze všech koutů na mě v poslední době křičí články jako „Jak se soustředit na zkoušky“, „Jak projít zkouškovým levou zadní“, „Jak organizovat čas na učení“ atd…

Musím se přiznat, že nejsem ten typ, co by měl přehledně naskládané studijní materiály podle jednotlivých předmětů v šanonech, nemám přečtené prezentace ještě předtím, než je kantor přednáší, ani nejsem ten typ, co sedí na přednáškách v první řadě a zběsile podtrhává důležité části přednášek a dopisuje poznámky o tom, co přednášející považuje za podstatné, ale ne natolik, aby to do prezentace zahrnul.

Ne. Vlastně jsem ten typ, který nacpe všechny cvika na dva, maximálně 3 dny, bez ohledu na to, když probíhají přednášky, protože nemám v plánu se na nich ukazovat. Cvika si odsedím spíš kvůli fajfce za účast a domácí úkoly dělám po cestě do školy další týden ve vlaku. Díky bohu, mám pevný základ vědomostí ze střední školy, který mi dává šanci projít do dalšího ročníku, jak dlouho takhle budu moct fungovat na škole netuším, ale doufám, že do státnic. :D A co dělám ty další dny v týdnu, kdy jsou spolužáci z první skupiny na přednáškách? Doufám, že alespoň trošku mne omluví fakt, že se neválím doma v peřinách, ale chodím pracovat, asi jako většina studentů (pokud pomineme tu první skupinu, která často žije z prospěchového stipendia). Protože jsem v kanceláři, kde nefungujeme o víkendech, musím hodiny nahánět v týdnu místo přednášek.

TOP or STOP Aliexpress šaty

Ahojte :) 

Taky máte pocit, že jsou ty víkendy šíleně krátký? Pomalu nic jsem neudělala a už je zase pondělí. Já si teda nemám na co ztěžovat, pracovat jdu až v úterý, ale i tak je to šílený. :D Potřebovala bych aby měl den dvakrát víc hodin. Možná by stačilo, kdyby míň spala. Občas si připadám, že jsem z části nějaký zvířátko, který se na zimu zazimuje, a to hnusný studený počasí zaspí, dávalo by to docela smysl.

No, pamatujete si, jak jsem psala, že mě čeká poslední zkouška? Tak mě čeká znovu, panu profesorovi jsem se asi líbila a chce se vidět znovu. V rámci prokrastinace, a že už si začínám připadat jako expert (existují nějaký workshopy Jak nejlépe prokrastinovat? Mohla bych na nich přednášet), pro vás mám další nákup z Aliexpress, tentokrát se podíváme na šaty.

Jak tyhle krásky dopadly v mém hodnocení? Čtěte celý článek :)

TOP or STOP Malování podle čísel Aliexpress

Čaute 😊

Sychravé zimní počasí nabádá ke sledování filmů, čtení knížek při zvuku praskajícího dřeva v plamenech krbu nebo k tvoření. Tvoření čehokoli. Já jsem vždycky byla umělecky zaměřená, bohužel můj talent nebyl takový, aby mě to živilo. Ale i přes to ráda relaxuju například malbou. Ne vždy jsou výtvory vhodné pro publikaci. :D

Budapešť a ubytování přes AirBnB

Čaute.

Vloni na Velikonoce jsme se s kamarádkama rozhodly, že se oprostíme od všech vyšinutých morbidních a sadistických zvyků, které se s tímto svátkem v česku pojí, a tak jsme se rozhodly koupit jízdenky, zamluvit ubytování a vyrazit na výlet.

Parlament

Rybářská bašta

TOP 6 produktů vlasové kosmetiky

Zdravím! :)

Je tu nový týden a s ním i moje pokračující prokrastinace přes zkouškové. Díky bohu už mě čeká jen jedna zkouška a tu mám zítra (jasně, neměla bych se náhodou spíš učit??), ale v rámci přestávky od otázek jsem se rozhodla sepsat vám moje TOP produkty na vlasy a co mi pomohlo na vypadávání vlasů, rychlejší růst a podporu růstu nových vlasů.

Během puberty jsem dala vlasům dost zabrat neustálým odbarvováním, melírováním a různými experimenty, které probíhaly především doma. Zároveň jsem jim nedávala potřebnou péči a výživu, kterou si zasloužily vzhledem k mému zacházení. Nakonec to dopadlo tak, že jsem se před 2 roky rozhodla pro Pixie sestřih, abych se zbavila poškozených konečků. 

Kari rizoto RECEPT

Zdravím!

Protože mám dneska odpoledne zkoušku, dáme si jen jeden rychlý recept, ať Vás nezanedbávám, ale zároveň věnuju čas i škole. :D

Toto rizoto má základ v italské kuchyni, po pár úpravách receptu ale vznikla variace napříč světem. 

Doba přípravy 40 minut
Na 2 – 3 porce budeme potřebovat:

• 100 g sypané rýže
• 1 střední cibuli
• 1 větší kuřecí prso
• 1 stroužek česneku
• 200 ml vývaru, já zvolila drůbeží vývar
• Kukuřici z konzervy
• Kari
• Bazalku
• Sezam
• Olej
• Sůl
• Máslo
• Sýr dle chuti

TOP or STOP - Balea černá maska

Zdravím! :)

V dnešní rychlé recenzi Vám představím slupovací masku z drogeire DM bojující proti černým tečkám a ucpaným pórům od značky Balea Peel-off maske pro normální a smíšenou pleť. Výrobce na obalu slibuje jemné vyčištění pleti do hloubky pórů, aloe vera, vitamín E a panthenol zklidňuje pleť a pomáhá ji uchovávat v přirozené rovnováze.

Masku mám doma cca měsíc a aktivně testuji, tak se jí pojďme podívat na zoubek.

Výborné vafle RECEPT

Zdravím! :)

Máte rádi vafle?

Mám pro vás super jednoduchý recept na domácí vafle jako z Belgie. :)

Suroviny vyjdou na 10 – 12 vaflí.

Budeme potřebovat: 

• 230 g hladké mouky
• 40 g třtinového cukru
• 300 ml vlažného mléka
• 80 g rozpuštěného másla
• 1 sáček kypřícího prášku
• 1 sáček vanilinového cukru
• 4 vejce vel. M
• Sůl

TOP 7 aplikací, které Vám ulehčí život

Zdravím! :)

V dnešní době už má většina z nás chytrý mobil a já pro Vás mám moje TOP aplikace, které využívám na mém Xiaomi a jsou volně dostupné  na Google Play. :)

Lightroom CC – tenhle program ráda používám i pro úpravu fotek na notebooku a jsem moc ráda, že Adobe ji poskytla s omezenými funkcemi i pro uživatele systému Android :) Navíc můžete přes aplikaci i fotit s rozšířeným nastavením.

Stopování a otrava chlorem!?

Zdravím! :)

Nejsem z těch, co by jako hlavní způsob dopravy využívali stopování. Když jste v Anglii, tak je to ale jiný. Doprava je tam drahá, nejvíc se Vám vyplatí chodit pěšky nebo jezdit na kole, pokud to vzdálenost dovoluje: Když ale potřebujete překonat delší vzdálenost, vzhledem k mírumilovné povaze angličanů je stopování jasná volba.

Rozhodli jsme se s partou uspořádat soutěž ve stopování. Rozdělili jsme se na tři dvojice a dali si jasný cíl: Sejdeme se na Seven Sisters na Beachy Head. Z Hadlow je to asi 70 km, který bylo potřeba urazit v co nejkratším čase.

Londýn vol. 2

Zdravím všechny nadšené cestovatele! :)

Přináším Vám druhý článek na téma Londýn. V létě 2017 jsem opět absolvovala brigádu na Victoria Farm, stejně jako rok předtím, tentokrát ale s menší obměnou – Londýn jsem nenavštívila jen na den, ale hned na 3 dny.

Jela jsem s kamarády Domčou a Pepou, kteří jsou partneři, takže jsem dělala tak trochu křena, ale užili jsme si to. Přiletěli jsme na letiště Stansted asi v půl 11 večer, než jsme prošli kontroly a dostali se k autobusu, který nás odvezl do centra Londýna, uběhla asi hodina. Jízdenky nám prodávala sympatická mladá černoška s copánky ve vlasech, která, jak jsme zjistili během transakce, uměla velmi dobře česky, jestli byla narozená v česku to nevím, ale zněla jako rodilý mluvčí. Prostě první člověk, kterýho v Londýně potkáte a hned mluví česky. :D